AS ALEGRIAS QUE DEVES CULTIVAR

hoje que te sinto o coração contente,quero fazer um pedido
Que atraves  de voce todos quantos lerem estas palavras
e que vivam com a alegria de saber
que são seres perfeitos,em com posição com a natureza
Guados pela força maior que rege o universo
Abra pois as janelas de teu coração
As portas de tua alma,e vive feliz como os pássaros
Como as borboletas que visejam,como as plantas
Que se renovam com o despertar da primavera.
É muito tudo que tens ao teu favor
Liberdade em ver a luz do sol,em locomover-te
Pelas ruas vendo as pessoas as crianças a correr
A brincar com sua alegria inocente,de não ter que
Preocupar-se com o dia que vai surgir amanhã.
Vive e sorri com um sentimento de agradecer a Deus
A suprema dádiva que recebeste,procurando usa-la
Sempre com os melhores propósitos,
Para contigo mesmo e para com os teus semelhantes
Deixando que as boas energias renovadoras
Penetrem em teu ser,renovando todos os teus sentidos
E te fazendo a cada amanhecer ,um ser melhor
Que procura evoluir,para quem sabe num esforço supremo
Chegar um dia a alcançar a proximidade da perfeição.
Com meu mais puro amor.
    EU TE AGRADEÇO SENHOR
Meimei
psicografado por Marlene de goes
em 27-08-2011

SENTIMENTOS SOMBRIOS

Não deixe que sentimentos sombrios como a vaidade e arrogancia 
Te façam perder o brilho puro do olhar,e a meiguisse do coração
Aprende a dividir compartilhar,aprende que sentimentos de carinho
 e gestos de amizade,São sempre importantes,são lindos,,,
E fazem bem a alma e ao c oração ,tanto de quem os oferece como
de quem os recebe,seja mais humana tenha simplicidade,
não se julgue melhor que ninguem,e mais importante que as outras pessoas
Porque tuas vestes são melhores porque tens uma bela casa
Um carro dinheiro disponivel na conta bancaria,
Sentimentos são bem mais importantes,de nada valem os bens materiais 
quando acontece alguma coisa imprevista,,subtamente.
Acaba-se a vida de alguem,a quem amas ou perdes um bem muito precioso
De que te valeria o luxo e a riqueza,se não tivermos amigos,,
Ocompanheirismo o afeto e o carinho,a pessoa solidaria que sempre está presente
e as vezes não fazemos questão nem mesmo,de dizer,bom dia
porque não queremos conversa estamos de mau humor,,
devemos sempre pensar melhor antes de tomar uma atitude antipatica
não somos melhores que ninguem não temos diploma de pessoa especial,,
aquela que não precisa de nada nem de ninguem,
melhor é desalojar a soberba do coração,antes que ela
faça la seu ninho eternamente.
com meu mais puro amor,,  Meimei
mensagem psicografada por 
                   Marlene de goes

O AMOR MAIS PURO

A voce que hoje olha para as tuas mãos que estavam sempre cobertas de fartura.
Hoje as vez quase que vazias ,tudo a tua volta se empobrece.
Te sentes como alguem que nada tem que tudo perdeu,
ólhas a tua volta e a pobreza mora perto,amigos parentes sumiram
mas que importa,?..Se olhas para o teu interior ,e vez lá a casa iluminada.
Habitada por todos os bons sentimentos,que te importa então
bens materiais ,pessoas te bajulando,sorrisos e abraços falsos
vazios de ternura,de carinho,que quem te ofereceu nem sabe
o que significa,Olha teu interior ali habita o carinho,o amor e a paz
A tranquilidade de ter vivido até então,doando tua hesistencia tua vida tuas emoções
Veras então que nada esta te faltando tens ainda muito a doar,,
Para aqueles que não armazenaram sentimentos,e que não sabem
o que é ser caridoso amar ao proximo,ser humilde ser amigo e fiel.
Saber olhar o mundo com doçura ,mesmo quando cruzas com
a mais vil das criaturas,das um sorriso e lhes estende a mão
És afortunado de virtude de candura,
Sertamente que Deus habita em teu c oração
Com meu mais puro amor,,
                           Meimei
20,04-2011
mensagem psicografada por Marlene,de goes

SABER VIVER

Diga sempre eu serei forte,eu quero eu posso eu consigo,
Terei sempre determinação ,serei paz serei abrigo
Serei fonte de harmonia ,trabalharei sempre com alegria
Para que o mundo possa ser melhor!!!
Se cada individuo fizesse um pouquinho,
Em favor das crianças dos doentes dos velhinhos.
Avida seria bem melhor,não haveria tantos sofrimentos
Nem desarmonias magoas dissabor,haveria paz entre os homens
Ea esperança seria um balsamo para a dor,,
Sem nem todos tem a sensibilidade de ser bondade destribuir o amor
Façamos nós a nossa tarefa nossa parte,
Para que haja luz discipando as trevas
Para que possam nascer flores onde haviam ervas
Eque a verdade possa prevalecer,que possamos ser voluntarios do amor
que saibamos ser humildes afastando a dor,
que as nossas mãos possam ter boas energias,
Para abençoar nossos irmãos,danos hó Deus
a caridade pura,a imagem de paz e a candura
das aves das flores no coração,para que eu saiba,viver todos os dias
Na mansidão no amor com alegria.
Com meu mais puro amor,


                           Meimei
mensagem psicografada por Marlene de goes

VENHA VER A LUZ

 Quem em sua sã consiencia diria quero permanecer no escuro,se pode v er a luz..
Porque recusar-se a olhar na janela,respirar o ar puro e perfumado
Ao invez de permanecer feixadoem um cubiculo úmido e fétido da masmorra.
da falta de conhecimento,da ignorancia que atrofia o cerebro,e tira a alegria
de poder ver e sentir o sol,Deixa que a luz do amor penetre em teu coração
Atravez da prece da caridade benigna do evangelho,que cura as dores as
molestias mais terriveis,que cura as almas doentes e impedernidas
pela falta da solidariedade,da fé da esperança,deixa que Deus abençoe
a tua vida com a compaixão e a caridade,em favor dos que sofrem
mas que asim mesmo procuram a verdade,
A cada novo dia que amanhece Deus nos dá o previlégio da vida
Da escolha do que queremos fazer,aprender conquistar .
Nestas novas horas que surgem a nossa frente,para que sejam preenchidas
com o que de melhor tivermos a oferecer,
Não deixe guardado o que de melhor tens de bom a doar a oferecer a alguem
Pensa que a hora é agora,não guarde os bons sentimentos
para dividi-los amanhã,porque não sabemos se irá existir,e eu te convido
com o meu mais puro amor

                                       MEIMEI
psicografado por=Marlene de goes
                15-03-2011

ESCUTA AS MINHAS PALAVRAS

         Não deixe que a tristeza tome conta de teu coração
        E torne pesado o teu semblante,por não brilhar como as estrelas
        Que brilha pela vida pelo mundo a fora
        Com inteligencia sabedoria conhecimento

         Porque para o trabalhador da ceara do mestre
         O importante é a pureza dos teus sentimentos
          Ea pureza de teu coração
         Tens a luz do evangelho,a iluminar os teus caminhos

         Sonhos que se discipam com o tempo em nada a ti irão acrescentar
         Não deixe que o brilho das luzes que logo se apagam
Venham a ofuscar teus olhos,e a serenidade do teu espirito
       pois os propositos abraçados ja a tanto tempo
     Combinam mais contigo,com teu geito de ser.

      Não sintas magoa porque a vida não te em uma vitrine
      iluminada como um passaro forade seu abitate natural
      por certo não irias te sentir a vontade
     nem tudo que aos nossos olhos,a primeira vista
    nos parece lindo e maravilhoso ,nos convem

     Consentra-te em teus afazeres espirituais
     que estão a tua espera todos os dias que
    te restam sobre os caminhos deste mundo
    até que por teus verdadeiros méritos
    venhas a alcançar o mais lindo lugar
   que te espera um dia!!1no plano espiritual.

com meu mais puro amor!!!Meimei

psicografado por Marlene de goes
 07-03-2011

A LUZ DO AMANHECER

Volta teus olhos para a luz de onde te vem o socorro,teu socorro vem de Deus o senhor,da criação
Manancial de amor de bondade e de perdão,alcansado com duras penas com o martirio de Jesus
Olha para o teu interior,e encontraras a pazum rio de aguas correntes que correm de encontro ao mar,
Por caminhos tão bonitos como nunca viste igual,é um poema de amor de verdade e de perdão
que brota como da terra no fundo do coração,espirito iluminado,por mentores que Jesus as vezes envia a terra,para te mostrar a luz,que ilumina o evangelho e purifica o espirito,e nos convida a mormurar uma prece como se fora um estribilho,das rimas de uma canção cantada para um filho.
Jesus senhor de bondade modelo de perfeição,que eu não me perca no caminho segura na minha mão,
dando-me entendimento sabedoria no estudo,porque aquele que não conhece a luz da verdade
não consegue dedicar-se a fazer a caridade,que eu possa sempre ser humilde como diz tua palavra,
que meu espirito possa ser livre,e minha aura se torne alva,glorificando teu nome na luz do amanhecer
onde um dia senhor minha alma sonha em viver,com meu mais puro amor,


                          Meimei  
                                6-2-2011
        psicografado por marlene de goes

CONFIA SEMPRE NO AMANHÃ

Não percas a tua fé entre os sonhos do mundo,ainda que teus pés estejam sangrando.
Segue para a frente erguendo-te para a luz celeste acima de ti mesmo,cre e trabalha
esforça-te no bem,e espera com paciencia ,tudo passa tudo se renova na terra
mas o que vem do céu permanecerá.De todos os infelizes os mais desditózos
são os que perderam a confiança,em Deus e em si mesmo.
porque o maior infortunio,é sofrer da privação da fé e proseguir vivendo
Eleva pois o teu olhar,e caminha,adianta-te,pois brilha a alvorada alem da noite
Hoje é bem possivelque a tempestade te amafanhe o coração,
e te atormente o ideal,agrilhando-te com a aflição
ou ameaçando-te com a morte,não te esqueças que amanhã
será um outro dia.

                          Meimei

Mensagem recebida pelo medium Francisco Candido Xavier
                      Space Blogorama .com.br

DE MÃOS DADAS AO TRABALHO

Mediuns espiritas que professam a fé,incondicional e dedicam suas vidas a caridade estejais atentos
Para que quando o telefone tocar de la para ca,estejais com os ouvidos bem abertos
com o papel,a caneta e o cerebro, sempre bem arejado e disponivel,para que
assim possas complementar ,teu trabalho de intermediario,dafé da paz edo amor.de solidariedade
uma vez que dedicas tua existencia a favor de teus irmãos terrenos,que muitas vezes aflitos esperam
este contacto magico,com o mundo espiritual,que tua aura e teus chacras estejam limpos,claros
eharmoniosos,para que a comunicação possa ser sempre,completa sem falhas sem deixar duvidas,
no coração dos que as recebem que o senhor possa continuar te abençoando,com a receptividade dos irmãos,mentores que atravez dos tempos auxiliam nos resgates,e de aperfeiçoamentodos seres,em
processo de aprendizado de purificação do espirito resgatando-os de uma vida vazia,e tormentosa
de faltas e desalentos,hoje vivendo por fé,para a caridade para a luz do Pai eterno,que assim seja
com meu mais puro amor

                                        Meimei

                                      22-1-2011

SONHO OU VISÃO

 

Sonhei que após andar muito,e ao cruzar imensa montanha quando surgiu o veu da noite diante de meus olhos,deparei com magestosa cortina de estrelas,sintilantes e coloridas,que enfeitavam a divisória

tal qual fosse imensso portal de entrada,toquei-a suavemente,com receio do que estaria por detrazde tal beleza e tive diante dos meus olhos tal qual se fosse uma pintura,na tela mais bela do mais famoso pintor a colonia dos humildes toda coberta de amor ,tinha casas pequeninas pintadas de varias cores ,canteiros jardins floridos enfeitado com muitas flores,gramado verdinho na frente cercas baixas pintadas de branco,prendi a respiração ao ver tanto encanto,criancinhas a brincar, sorriam alegremente pensei meu Deus que alegria vejo no rosto desta gente,tranquilidade e calma,vento suave como a brisa  abalançar as pequenas arvores

  e a destilar o perfume das flores,se me perguntares onde estive,direi na colonia das flores onde existe amor serenidade,passaros a cantar ,paisagem iluminada ao cruzar pequena ponte,um riacho de agua azulada  voam passaros borboletas formando um lindo bailado .Mas aqui estou de volta quando vi tinha acordado  ja nem sei se foi um sonho,ou se meu espirito visitou um lugar tão abençoado

com meu mais puro amor     

Meimei    18-1-2011

PRECE PELOS QUE HOJE SOFREM

Ao sentir o desespero e aflição do povo,suplico fraternidade e amor para aqueles que foram atingidos
pelas dificuldades pelos fragelos,do desabrigo da angustia da fome da dor.da perda de seus entes queridos
Mães em desespero por seus filhos,filhos em busca dos pais que ja se foram,num repente partiram
deixando este mundo para traz,sabemos que muitas e muitas vezes teremos que ver estas coisas tristes
acontecerem,mas que seja tudo feito segundo esta escrito no livro da vida mas não esqueça de estender
a mão aos que sofrem,de oferecer um abraço um carinho um aféto,ao que tudo perdeu.
faz por eles aquela oração de féde amor que brota la do fundo da alma do coração como um balsamo
que alivia a dor e ampara no desespero.e traz paz na hora do vazio da solidão.
Deus Pai que é misericordioso,ouvirá a tua prece e dispensara uma benção especialsobre todos os atingidos
pela catastrofe da natureza peçamos ao Pai pelas vidas perdidas pelos órfãos,pelos desvalidos
pela paz a solidariedade e a união dos póvos
    com meu mais puro amor      

                                          Meimei

                                 15-1-2011

AO JARDINEIRO

Não importa semeia sempre com o mesmo amor as tuas
sementes,Faz o preparo da terra apronta os teus canteiros para espalha-las,sempre com muito carinho
sem preocupar-te se vão florescer,hoje ou amanhã o importante é que sejam jogadas na terra,para que tenham a oportunidade de desenvolver-se crescer e florescer,se serão muitas quem sabe?o importante é que
alguem possa colher algumas ou talvez uma unica
sentir seu perfume sua suavidade,e mostra-la a outros
que por sua vez dirão a outros que existe um canteiro
de rosas e que o jardineiro as oferece a todos,a qualquer um que goste do seu perfume da sua textura e cor,e que saiba aprecia-la com os olhos de amor,com simplicidade mas com sabedoria,assim é o evangelho
com suas palavras divinas espirituais,como flores como rosas ou lirios brancos imaculados
mensagens entregues por espiritos ,irmãos iluminados que as entregam e procuram algo que possa iluminar suas vidas,trabalha pois com alegria sem preocupar-te se serão colhidas quantas flores,mas pensando que a semente foi posta na terra,e que em algum coração que se abre para a fé para o amor,de Deus
e la irá brotar desenvolver-se crescer e desabroxar, com meu mais puro amor,

                                                  Meimei

                                             5-1-2011

AS VIRTUDES QUE DEUS NOS DA

Se não podes possuir tudo o que amas procure amar a tudo
o que tens,porque em vista de muitos tens bem mais do que necessitas,e o que acrescenta alguma coisa em teu viver,
Émuito feliz e abençoado aquele que consegue viver em paz,e em seu coração guarda a verdade dentro de si ,e quando se faz nescessario consegue derraa-la abençoando aquele que não sabe oque é amar ao seus irmãos.e sente enorme prazer em faltar com a verdade mesmo que isto não se faça nescessario por motivo algum
Apenas é mais um dos maus vicios que tem,vamos hoje fazer juntos um voto sincero,de ao invez de corrigir os erros alheios,
procurar corrigir aos nossos proprios erros,vigiando nossas
atitudes do dia a dia,procurando ser menos rudes menos agrecivos com as pessoas,respeitando mais as opiniões alheias mesmo sabendo que não são compativeis com as nossas
mas é por isto que existe o livre arbitrio,porque por eles mais hoje ou amanhã por eles será responsabilizado.Haverá o dia em que ninguem terá onde esconder-se e tudo que estiver oculto virá a tona,quanto menos tentarmos enganar aos outros e a nos mesmos,
tanto melhor serão menores as dividas acumuladas,para pagar,e prestar contas ao Pai todo poderoso,
senhor dos céus e da terra,ao ser de luz que deu vida ao nosso ser,
com meu mais puro amor

                                     Meimei

                                   30-12-2010

AS MODIFICAÇÕES NESCESSARIAS

Aceita as modificaçõesdos tempos porque tudo muda
com o passar dos anos,as crianças que te rodeavam
hoje tem suas vidas adultas,seus caminhos seus companheiros
a mim me parece que brasileiros,não tem o mesmo respeito
por seus idosos matriarcas,e patriarcas,o povo oriental ja tem uma criação e costumes diferentes reverenciam com gatidão aos seus idosos,não podemos comparar porque a diferença é muita de um pais para outro,o certo é que temos que saber envelhec er com sabedoria e dignidade,sabendo conviver com todos sem querer exigir exclusividade de nnguem ,porque o passaro depois que cria assas,ele quer voar sua natureza é que pede isto.em todas as gerações ,não devemos lamentar a sindrome do ninho vazio,ja fizeste tua parte deixe os teus passaros ganharem o mundo e buscarem lugar seguro onde possam construir seus ninhos,e criar seus filhotes o circulo da
vida não para,fizeste o mesmo a teus pais,teus filhos a ti e logo teus netos aos pais,quevem a ser aos teus filhos e o relogio do tempo do mundo gira sem parar,Agradece as bençãos as tristezas e as alegrias,pois tudo nesta vida é passageira é ilusão e se finda
aqui para recomeçar alem do horizonte, com meu mais puro amor,

                                  Meimei
                         27-12-2010

AO MEU LIRIO SUAVE

 É Natal e as familias se reúnem para comemorar

a paz e o amor entre os homens,que realmente en

cada lar em cada coração que a estrela da anunciação possa brilhar,muito sobre teu lar teus familiares

 enchendo sempre mais de fé de humildade teu coração bondoso,A cada familia  sagrada que pratica que

pratica o evangelho no lar,dando uma benção maior na

criação dos filhinhos e de todos que ao seu redor convivem,que tenham um novo ano coberto de estrelas

iluminando seus caminhos,e balsamo da paz amenizando todas as feridas,as angustias e as tristezas,que não desejamos a ninguem mas pelas quais não podemos passar pela vida ilesos que as mãos de Deus misiricordioso possa suavisar todo e qualquer sofrimento e que fortalecida pelo amor e pela fé

possas revigorar sempre mais as tuas energias vibratórias confortando aos que buscam amparo

auxiliando aos que em teus braços buscam conforto,

Feliz Natal com meu mais puro amor

                                      

 Meimei           

Mensagem oferecida a voce Lisandra e aos seus familiares com todo meu carinho

                          

 23-12-2010                                      

É TÃO SIMPLES

Para amenizar a tristeza de alguem as vezes basta tão pouco,apenas um sorriso .Uma palavra de incentivo de animo de esperança num amanhã melhor mesmo tendo os nossos problemas.Não devemos nos esquecer de olhar para os lados de prestar nossa solidariedade porque por menor que seja sempre faz a diferença.Seria tão bom tão mais humano se ao invez de virar o rosto para o vizinho ou um conhecido fingindo não ve-lo disessemos ,bom dia como esta prazer em ve-lo não é tão dificil mudarmos nossos maus habitos não quero insentivar ninguem a andar de porta em porta colhendo novidades para repassar adiante,apenas ter boa educação ser social com respeito com a vida e os problemas alheios lembra
façais aos outros oque gostarias que fizesem a ti e aos teus é simples ser feliz e fazer a alegria dos outros,faça o bem a v oce mesmo e ao seu espirito e ao seu coração seja cordial e humanitário para com os idosos carinhoso para com os doentes  e a benção de Deus estará sobre a tua vida  com meu mais puro amor

                             Meimei

                               19-12-2010

RENOVA AS TUAS FLORES

Abre hoje teu coração, retira dele uma a uma todas as tuas dores,tristezas e angustias que te oprimem,
faz dele um recipiente limpo e transparente,um vaso de valor imenso,onde só se deposite amor esquecendo as contrariedades,e desavenças.as dificuldades como se estivesse reiniciando a vida,ora em favor da humanidade ,para que logo se findem as dificuldades.e as maguas sejam esquecidas ,é tão mais linda a vida com amor,e para que as dores logo sejam findas,é nescessario a solidariedade,,os bons fluidos as boas energias,demonstração de amizade e simpatia,para que aja,um melhor convivio ,para que possamos entrar no novo ano em paz ,sentindo no peito aquele alivio,de ter cumprido com nosso dever,
de praticar a caridade viver a vida,com verdade iluminando o mundo,com amor tentando,evangelizar ao que tem sede do evangelho,do conhecimento,
para que os ólhos de Jesus no firmamento,possa nos ver plantar com humildade,a abançoada semente,que nos deu,   com meu mais puro amor,  
                                                        Meimei     15-12-2010

FAZ BOM USO DO TEU TEMPO

Otempo vem de Deus em teu favor para que possas ocupa-lo,da melhor maneira possivelem coisas úteis que te sirvam,em bençãos em bonus,em evolução,de conhecimento,para queaperfeiçoes,teu espirio..Es pedra bruta,e Deus te consede horas preciosas,para tua lapidação,não desperdice teu tempo,com coisas futeis e banais,lembra que a cada minuto algo de bom pode ser feito em favor da humanidade,a favor de muitos ,que tem ainda os olhos vendados,e presizam de uma luz que lhes venha de seu proprio interior.do infinito do seu ser,abrindo-lhes os olhos da alma,para que possam ver a luz. Não deixe que a noite chegue sen que tenhas auxiliado a alguem,não deixe que o tempo passe como as ondas que vão e que vem ,sem que tenhas apanhado nenhum peixe,na rede do conhecimento,pois a cada um que consegues alcançar é uma estrela a mais a brilhar n firmamento,São anjos tocando harpas no mundo espiritual,nas colonias de acolhimento ,são aves voando baixo,beirando as ondas do mar,são belezas da natureza que cantam e entoam louvor,vendo que existem na terra,o amor e a caridade,que lutam contra o tempo,buscando almas salvar.,,,,com meu mais puro amor,       Meimei        13-12-2010

ABRE TEUS BRAÇOS

Recebe sempre com a luz do amor,em teu coração,
aquele que vem até a ti,seja em que circunstancias forem,porque cada qual ao seu modo busca intendimento,e auxilio para seus problemas.seu vazio,seu desengano,sua solidão,busca luz e direção para suas incertezas,confiando que aravez dos espiritos iluminados,de alguma forma encontrarão ,
retorno e respostas,para as suas devidas nescessidades.Reequilibra teu potencial de energias,positivas,de fé de amor para com o proximo e semeia sempre,mesmo que por vezes vejas o vendaval a querer destruir,teu vasto trabalho de semeadura,não importa pois com animo,e
perseverança,reinicia teu trabalho abençoado,a vida que te fornece a chance de aperfeiçoamento,e progresso perante aos olhos do mundo e de Deus,deasnimar
jamais não deixa que caiam por terra,teus projetos,de amor de luz de entendimento,de paz ,é sempre tempo de cultivar a paz,.sempre é tempode cultivar o bem sempre existe uma esperança,de que o sol vai voltar a brilhar,iluminando a terra e os corações,com meu mais puro amor

                                        Meimei    9-12-2010

AMPARA-NOS SEMPRE

Em toda e qualquer dificuldade,a primeira providencia que devemos tomar,é dobrar nossos joelhos ,perante o criador.,e buscando com muita fé entregando,nossas vidas,nossas nescessidades
em suas mãos sublimes de amor de misericórdia,
porque só nosso Pai querido,é que nos pode dar alento,direção aos nossos passos,e para o nosso desamparo o abrigo,ele é que nunca nos falta quando estamos em perigo,nos consede anjos de guarda vigiando nossa porta,nos livrando do inimigo,é como se vivessemos em meio a feras,
mas confiando que por elas não seremos atacados,
Porque o senhor nos guarda dos espiritos inimigos,
quando entregamos nossas vidas em suas mãos,tal qual o oleiro que fabrica seus vazos de barro,e os proteje para não deixa-los cair e quebrarem-se,assim é o Pai maior para com seus filhos,que confiam,fielmente,e buscamnele luz e paz para seus caminhos,
nunca os dexa sozinhos bem perto seu olhar,esperando a hora ,certa em que virá os b uscar ,para que retornem a patria,celestial uns totalmente restabelecidos das molestias, desta vida terrena,outros ainda com cicatrizes dos ferimentos do mundo,das batalhas constantes,mas com seu balsamo de amor ,logo estarão com uma oréula brilhante,enfeitando seus cabelos.Com meu mais puro amor.

                                                Meimei           23-11-2010